Musim liburan dapat menjadi waktu perayaan gembira - bersatu kembali dengan orang yang dicintai, bertukar hadiah dan goodwill, dan berpartisipasi dalam ritual dan tradisi yang mendengarkan kembali untuk generasi. Dan ironisnya, untuk semua alasan dan banyak lagi, liburan dapat juga menjadi waktu stres dan kecemasan sebagai laki-laki dan perempuan menempatkan harapan yang tidak realistis pada diri mereka sendiri untuk memberi lebih banyak, lebih berpartisipasi, dan umumnya melakukan lebih setiap tahun. Tidak ada melarikan diri liburan manejemen blazer pria murah sensasi. Setiap tahun, lebih dan lebih iklan dan iklan cetak memuji keajaiban magis musim liburan, mendorong pria dan wanita untuk mengadakan pesta lebih boros, memberikan hadiah lebih mahal, dan menghias rumah mereka ke tingkat yang lebih rumit. Iklan dan etalase mulai muncul lebih awal setiap tahun, manejemen blazer pria murah memperpanjang musim liburan stres selama berbulan-bulan. Dan bukannya diingatkan untuk memperlambat dan menikmati kenangan Anda dapat membuat, pengecer dan outlet media membombardir peraya liburan dengan meningkatnya beban "harus-dos" dan "must-have."
Ini tidak mengherankan bahwa banyak orang menemukan diri mereka menyenangkan menekankan selama liburan. Selain beban keuangan yang datang dengan kebutuhan yang dirasakan untuk membeli lebih banyak hadiah dan dekorasi dan membuat makanan yang lebih rumit, ada stres manejemen blazer pria murah tambahan memiliki orang-orang yang "sempurna" saat-saat keluarga unggulan di hampir setiap televisi, radio atau iklan internet. Akibatnya, semakin banyak pria dan wanita mengalami rasa manejemen blazer pria murah yang terus meningkat dari kecemasan sebagai pendekatan liburan, dan angin perasaan kecewa dan kecewa ketika gembar-gembor berakhir.
Meskipun tidak mudah untuk memerangi banyak gambar dan persepsi bahwa tenun setiap musim liburan, ada langkah-langkah setiap individu dapat mengambil untuk merebut kembali kegembiraan sederhana dari liburan, dan melepaskan harapan yang tidak realistis yang dapat mengganggu kenikmatan manejemen blazer pria murah musim. Ketika Anda merasa stres liburan merayap ke dalam hidup Anda, pertimbangkan ide-ide berikut ini untuk membantu membendung gelombang kecemasan, dan mendorong positif, perasaan bahagia sebagai gantinya:
• Jauhkan standar yang realistis dan menuai hasilnya. Setiap tahun, iklan menasihati kita untuk menciptakan "sempurna" rumah liburan, memberikan hadiah "yang sempurna", melayani "sempurna" makanan, dan membuang yang "sempurna" partai.
• Dapatkan bergerak. Ketika pendekatan liburan dan tingkat stres meningkat, itu lebih penting daripada manejemen blazer pria murah sebelumnya untuk menggabungkan olahraga teratur sedikit ke dalam rutinitas Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga adalah lift mood alami, dan dapat melakukan keajaiban dalam mengurangi stres. Sebagai bonus tambahan, olahraga manejemen blazer pria murah teratur dapat membantu menjaga off pon liburan yang tidak diinginkan, yang dapat menyebabkan stres setelah liburan sudah berakhir.
• Ambil stok apa yang benar-benar penting. Hanya mengatakan "tidak" untuk pesta dan acara liburan lainnya - dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan Anda dan anak-anak. Waktu adalah salah satu hadiah yang benar-benar dalam persediaan terbatas. Dengan menciptakan manejemen blazer pria murah kenangan - bahkan yang tidak sempurna - Anda memberikan sesuatu yang tidak ada orang lain yang bisa - sedikit sendiri. Pertimbangkan memanggang kue - bahkan dipotong sederhana dan baik panggang - dan dekorasi mereka dengan gula berwarna; memiliki permainan malam; atau mendapatkan bersama-sama untuk menonton video dan makan pizza dibawa. Apa pun yang Anda pilih, mencoba untuk membuat sebuah acara tahunan - sesuatu untuk melihat ke depan untuk setiap tahun. Tapi ingat untuk tetap aktivitas sederhana yang dapat dengan mudah bekerja ke rutinitas Anda, untuk menghindari perasaan tahun kewalahan demi tahun.
• Ketika datang untuk liburan hadiah, itu wajar untuk ingin memberikan hadiah yang mengesankan atau emosional bergerak penerima. Tapi di dunia saat ini e-commerce, di mana sebagian besar keinginan bisa terwujud dengan satu sentuhan tombol, ide menciptakan atau membeli hadiah yang memenuhi beberapa kebutuhan yang belum terpenuhi hanya tidak manejemen blazer pria murah realistis. Sebaliknya, berkonsentrasi pada memberikan tanda yang mencerminkan apresiasi Anda dari orang lain, atau membuat hidup lebih mudah dan memberikan kartu hadiah. Sebagian besar penerima akan senang untuk memiliki kesempatan untuk memilih sesuatu yang mereka benar-benar dapat menggunakan bukannya menerima item yang mereka tidak perlu.
• Memesan keluar. Lupakan kerumitan membuat makanan yang sempurna, dan memilih untuk take-out restoran atau piring-piring deli. Gunakan kertas tugas berat atau piring plastik dan peralatan. Tambahkan pengelompokan foto keluarga sebagai pusat, atau mengambil karangan bunga dari supermarket.
• Dapatkan banyak istirahat. Dengan pantai dan tanggung jawab menambahkan, banyak orang merespon dengan mengurangi jumlah jam tidur untuk mendapatkan semua yang dilakukan. Tapi tidur bahkan lebih manejemen blazer pria murah penting selama liburan, ketika tingkat stres sedang meningkat. Memastikan Anda mendapatkan cukup tidur setiap malam adalah cara alami untuk membantu memerangi stres berlebihan. Yang paling penting, memaafkan. Tidak ada yang sempurna - bahkan Anda. Dengan mengakui kekurangan sendiri, manejemen blazer pria murah dan kekurangan dari kerabat Anda akan melihat, Anda akan memiliki musim liburan lebih bahagia dan sehat dan menghindari argumen yang dapat terjadi ketika stres dan kerabat digabungkan.
Ini tidak mengherankan bahwa banyak orang menemukan diri mereka menyenangkan menekankan selama liburan. Selain beban keuangan yang datang dengan kebutuhan yang dirasakan untuk membeli lebih banyak hadiah dan dekorasi dan membuat makanan yang lebih rumit, ada stres manejemen blazer pria murah tambahan memiliki orang-orang yang "sempurna" saat-saat keluarga unggulan di hampir setiap televisi, radio atau iklan internet. Akibatnya, semakin banyak pria dan wanita mengalami rasa manejemen blazer pria murah yang terus meningkat dari kecemasan sebagai pendekatan liburan, dan angin perasaan kecewa dan kecewa ketika gembar-gembor berakhir.
Meskipun tidak mudah untuk memerangi banyak gambar dan persepsi bahwa tenun setiap musim liburan, ada langkah-langkah setiap individu dapat mengambil untuk merebut kembali kegembiraan sederhana dari liburan, dan melepaskan harapan yang tidak realistis yang dapat mengganggu kenikmatan manejemen blazer pria murah musim. Ketika Anda merasa stres liburan merayap ke dalam hidup Anda, pertimbangkan ide-ide berikut ini untuk membantu membendung gelombang kecemasan, dan mendorong positif, perasaan bahagia sebagai gantinya:
• Jauhkan standar yang realistis dan menuai hasilnya. Setiap tahun, iklan menasihati kita untuk menciptakan "sempurna" rumah liburan, memberikan hadiah "yang sempurna", melayani "sempurna" makanan, dan membuang yang "sempurna" partai.
• Dapatkan bergerak. Ketika pendekatan liburan dan tingkat stres meningkat, itu lebih penting daripada manejemen blazer pria murah sebelumnya untuk menggabungkan olahraga teratur sedikit ke dalam rutinitas Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga adalah lift mood alami, dan dapat melakukan keajaiban dalam mengurangi stres. Sebagai bonus tambahan, olahraga manejemen blazer pria murah teratur dapat membantu menjaga off pon liburan yang tidak diinginkan, yang dapat menyebabkan stres setelah liburan sudah berakhir.
• Ambil stok apa yang benar-benar penting. Hanya mengatakan "tidak" untuk pesta dan acara liburan lainnya - dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan Anda dan anak-anak. Waktu adalah salah satu hadiah yang benar-benar dalam persediaan terbatas. Dengan menciptakan manejemen blazer pria murah kenangan - bahkan yang tidak sempurna - Anda memberikan sesuatu yang tidak ada orang lain yang bisa - sedikit sendiri. Pertimbangkan memanggang kue - bahkan dipotong sederhana dan baik panggang - dan dekorasi mereka dengan gula berwarna; memiliki permainan malam; atau mendapatkan bersama-sama untuk menonton video dan makan pizza dibawa. Apa pun yang Anda pilih, mencoba untuk membuat sebuah acara tahunan - sesuatu untuk melihat ke depan untuk setiap tahun. Tapi ingat untuk tetap aktivitas sederhana yang dapat dengan mudah bekerja ke rutinitas Anda, untuk menghindari perasaan tahun kewalahan demi tahun.
• Ketika datang untuk liburan hadiah, itu wajar untuk ingin memberikan hadiah yang mengesankan atau emosional bergerak penerima. Tapi di dunia saat ini e-commerce, di mana sebagian besar keinginan bisa terwujud dengan satu sentuhan tombol, ide menciptakan atau membeli hadiah yang memenuhi beberapa kebutuhan yang belum terpenuhi hanya tidak manejemen blazer pria murah realistis. Sebaliknya, berkonsentrasi pada memberikan tanda yang mencerminkan apresiasi Anda dari orang lain, atau membuat hidup lebih mudah dan memberikan kartu hadiah. Sebagian besar penerima akan senang untuk memiliki kesempatan untuk memilih sesuatu yang mereka benar-benar dapat menggunakan bukannya menerima item yang mereka tidak perlu.
• Memesan keluar. Lupakan kerumitan membuat makanan yang sempurna, dan memilih untuk take-out restoran atau piring-piring deli. Gunakan kertas tugas berat atau piring plastik dan peralatan. Tambahkan pengelompokan foto keluarga sebagai pusat, atau mengambil karangan bunga dari supermarket.
• Dapatkan banyak istirahat. Dengan pantai dan tanggung jawab menambahkan, banyak orang merespon dengan mengurangi jumlah jam tidur untuk mendapatkan semua yang dilakukan. Tapi tidur bahkan lebih manejemen blazer pria murah penting selama liburan, ketika tingkat stres sedang meningkat. Memastikan Anda mendapatkan cukup tidur setiap malam adalah cara alami untuk membantu memerangi stres berlebihan. Yang paling penting, memaafkan. Tidak ada yang sempurna - bahkan Anda. Dengan mengakui kekurangan sendiri, manejemen blazer pria murah dan kekurangan dari kerabat Anda akan melihat, Anda akan memiliki musim liburan lebih bahagia dan sehat dan menghindari argumen yang dapat terjadi ketika stres dan kerabat digabungkan.
Komentar
Posting Komentar